فوائد الينسون للتخلص من الوزن الزائد

يعتبر الينسون من أكثر المشروبات المفيدة للصحة، حيث يحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن، والتي لها فاعليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن طريق تسهيل حركة الجهاز الهضمي.

بالإضافة أيضًا إلى أنه يساعد في تنشيط دور الكبد في أداء عملية التمثيل الغذائي والتخلص من السوائل المحتبسة في الجسم.

من ناحية أخرى فإن الينسون يعتبر من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون، والسعرات الحرارية بالجسم مما يجعل الجسم مستعدًا للتخلص من كل السعرات الحرارية الزائدة.

ولتتمتعي عزيزتي بفوائد الينسون الرائعة في التخلص من الدهون الزائدة إليك طريقة تحضير مشروب الينسون للتنحيف وخسارة الوزن:

1- قومي أولًا بخلط كميات متساوية من اليانسون، والريحان، ثم ضعيهما في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.

2- ثم خذي ملعقة صغيرة من هذا الخليط الذي قمت بإعداده وضعيها في كوب من الماء المغلي جيدًا.

3- قومي بتغطية كوب الينسون لدقائق معدودة ثم قومي بتصفيته بمصفاة وتناوله دافئًا. بمقدار كوبين أحدهما في الصباح وآخر المساء.

4- واحرصي أيضًا على عدم إضافة السكر، ويمكنك استبداله بملعقة من العسل أو المحلي الصناعي إذا رغبتِ بذلك.