طريقة عمل سلطة الجرجير مع الباذنجان

المكونات

2 حبة باذنجان متوسطة

1/4 كوب فول سوداني وزيت الزيتون، مجتمعة

ملح البحر

2 ملعقة صغيرة بذور الشمر

1 فص الثوم

1/4 كوب الخل البلسمي

1/4 كوب العسل

عصير الليمون 1

1 ملعقة كبيرة ديجون الخردل

1/4 كوب دبس الرمان

1/4 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز

4 حفنات كبيرة من أوراق الجرجير

بصلة صغيرة مقطعة شرائح رقيقة

2 كوب طماطم كرزية شرائح

ملح وفلفل

1/2 كوب صنوبر محمص

1/2 كوب بذور الرمان الطازج.

الطريقة

تخلط المكونات في رفق على أن يضاف العسل بين مكون وآخر واستمتعي بطبق شهي وصحي من المكونات الأساسية اللازمة لصحتك.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً