كيف تفقد 8 كيلو من وزنك في أسبوع ؟

ينصح الخبراء، بوصفة سحرية بسيطة مكوناتها موجودة في كل مطبخ، وفي متناول جميع السيدات، وذلك لفقدان 8 كيلو في أسبوع، وتقوية المناعة والتخلص من الكرش دون تعب أو رياضة.

-المكونات

1- فص ثوم أحمر صغير.

2-ملعقة قرفة مغلية في كوب ماء محلاة بملعقة عسل.

-الطريقة:

بعد وجبة العشاء بـ3 ساعات، يبلع فص الثوم كاملا غير مقطع مع كوب القرفه، مع اتباع نظام 1100 سعرة حرارية طيلة الأسبوع.