المكونات:
-2 كوب فول
-بصلة صغيرة،مفرومة
-1 طماطم كبيرة،مقطعة
-تتبيلة الفول منكنورفاينفودز
-1 ملعقة كبيرةعصيرليمون
-1 ملعقة كبيرة زيت
-2 بيضة
طريقة التحضير:
ضيفى بصلة مبشورة على النارمع شوية زيت حتىتذبل، ضيفى عليه اطماطم مقطعة أوعصير طماطم واتركيهاحتىتتسبك وضيفى عليهابيضة أو 2 ، عندما تنضج تماماً، ضيفى الفول المحضر بخلطة الفول.
قدمي الفول مع ورق الخس وشرائح الخيار والزبادى.