الاهتمام بالبشرة ضمن قائمة الأشياء الهامة التى تحرص أى فتاة على العناية بها، فهى معيار جمال أى فتاة، ففى الأجازة يكون الوقت كاف لتوفير جزء كبير من وقتها للعناية بالبشرة، ولكن تكمن المشكلة عندما يأتى الموسم الدراسى فتضطر الفتيات إلى النزول كل يوم وتتعرض لأشعة الشمس المباشرة و يقل الوقت للاهتمام ببشرتها.
ومن أخطر أنواع البشرة التى يصيبها ضرر كبير بسبب الإهمال واستعمال مستحضرات التجميل هى البشرة الحساسة او البشرة الجافة، ومن المؤكد ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص ولكن هناك بعض العادات التى يجب اتباعها يومياً لضمان بشرة نضرة ومن هذه العادات ما نعرضه في التقرير التالي.
1-ضرورة تنظيف البشرة بالصابون الطبى المناسب للبشرة أو السائل المناسب.الخالى من المواد الكميائية.
2-ترطيب البشره بشكل مستمر لأن جفاف البشره سبب رئيسى في الأصابه بحساسية البشرة.
3-ضرورة الحرص على شرب لتر ونصف ماء يوميا، لأن الماء عامل هام فى ترطيب البشرة.
4-تناول غذاء صحى متوازن غنى بالفيتامينات والخضروات والفواكه لإمداد الجسم والبشرة.
5-تقليل أستخدام مستحضرات التجميل بقدر الأمكان وعند الضرورة فقط.
6-استخدام كريم الشمس للحفاظ على البشرة والحرص على عدم إلتهابها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
