"العمل المسائي" يصيبك بالبدانة

أفادت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعملون خلال فترة الليل سواء المساء او الوقت المتأخر منه يرتفع لديهم خطر إصابتهم بالبدانة بنسبة اكبر من العاملين صباحا.

وأوضحت الدراسة الصادرة مطلع هذا الأسبوع أن نوبات العمل الليلية تعرقل إفراز المخ لهرمون ميلاتونين (هرمون النوم)، بالإضافة إلى الإضرار بعملية الأيض بالجسم.

وأفادت الدراسة الصينية أن الأشخاص الذين يعملون ليلًا يزداد وزنهم بصورة أسرع بسبب بطء عملية الأيض، حيث يُشار إلى أن أكثر من 2.4 مليون شخص في كل أرجاء العالم يلقون حتفهم سنويًا بسبب الأمراض المتعلقة بالبدانة ايضا.