الينسون للتنحيف وخسارة الوزن

لينسون يعتبر من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون، والسعرات الحرارية بالجسم مما يجعل الجسم مستعداً للتخلص من كافة السعرات الحرارية الزائدة.

طريقة تحضير مشروب اليانسون للتنحيف

1- قومي أولاً بخلط كميات متساوية من الينسون، و الريحان، ثم ضعيها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.

2- ثم خذي ملعقة صغيرة من هذا الخليط الذي قمت بإعداده وضعيها في كوب من الماء المغلي جيداً.

3- قومي بتغطية كوب الينسون لدقائق معدودة ثم قومي بتصفيته بمصفاة وتناوله دافئاً. بمقدار كوبين أحدهما في الصباح وآخر المساء.

4- واحرصي أيضاً على عدم إضافة السكر، ويمكنك استبداله بملعقة من العسل أو المحلي الصناعي.