المكونات
-2 كوب فول
-1 بصلة صغيرة، مفرومة
-فص ثوم مهروس
-بيضة
-1 صغيرةطماطم،مقطعة مكعبات
طريقة التحضير
حمرى البصلة حتى تذبل
ضيفى الثوم والطماطم حتى تنضج
ضيفى الفول وعليه خلطة الفول عند الغليان
ضيفى عليه 2 بيضة وارفعيه عن النار وقلبيه عندالتقديم.
قدميه مع السلطة الخضرا والجبنة الشيدر والتوست الأسمر.