اكتشف فوائد "التين"

لا بد أن ندرك أن التين مغذٍ وصحي للجسم، إذ يوفر له أغلب حاجته من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، وقد أفرد الله تعالى لهذه الثمرة المباركة سورة في القرآن الكريم، دلالة على عظيم فوائدها الصحية وقدرتها على تقوية البدن وتخليصه من العديد من الأمراض الباطنية.

فهذه الفاكهة تحوي داخلها فيتامينات عديدة كفيتامين ب1، وب2، وA، وE، وC، إضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة كالأوميغا 3، والتين غني بالمعادن الأساسية كالحديد، والكالسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، كما أنه يتنوع في أشكاله وألوانه بين الأبيض والأخضر والبنفسجي المائل إلى السواد.

وللتين فعالية عالية فهي تعالج بعض مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك المزمن والشديد، فهو ملين طبيعي للأمعاء، كما ينقي الجسم من السموم والفضلات، ويفيد في علاج الضعف الجنسي، ويعالج بعض حالات العقم، خصوصا إذا تم شرب منقوعه بالحليب، كما ينشط عمل الكليتين، كما يفتت الحصى الصلبة ويخلص الكلى من الرمل والترسبات والأملاح الزائدة.