الأدوية المنبهة وزيادة الوزن من أبرز مسببات "النسيان"

يعد النسيان من أبرز المشكلات التي تواجه العديد من الأشخاص، وأكد الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن هناك الكثير من الأسباب التي لا يدركها العديد من الأشخاص، تؤدى إلى النسيان وضعف تثبيت المعلومة في الذهن، أبرزها:

تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوى على الكافيين والأدوية المنبهة والمنومة، والتي تؤثر على خلايا الدماغ وظهور الشيخوخة في سن مبكر وقلة التركيز، ونقص الأحماض والفيتامينات والمعادن في الجسم يؤدى إلى ضعف الذاكرة والنسيان دائمًا.

بالإضافة إلى زيادة الوزن تؤدى إلى عدم وصول الدم بشكل كافِ إلى الدماغ مما ينتج عنه ضعف في الذاكرة، وتعمل الاضطرابات والمشكلات النفسية على صعوبة تثبيت المعلومة المنقولة، والكسل وقلة الحركة والمطالعة وعدم ممارسة الرياضة والقراءة، يصيبون الإنسان بالنسيان وعدم تنشيط القدرات العقلية.