فئة واسعة من الشباب يعانون من القولون العصبى الذى أصبح مرض العصر، فبعد أكلة دسمة او حتى اساندوتش من "الطعمية" تبدأ الانتفاخات والألام بالقولون والتى تؤثر أيضًا على نفسية المريض الذى يعيش يومه كامل مع هذه الألام.
وهناك مشروبات سهلة التحضير تساعد على تهدئة ألام القولون منها النعناع الذى يريح الأعصاب ويقلل من ألام البطن والمعدة، كذلك الحلبة فهى تساعد فى عملية الهضم وتعالج الإمساك الذى يؤدى لانتفاخ القولون.
أيضًا يمكنك تناول الينسون فهو مهدئ للأعصاب ومريح للبطن ويقلل من الانتفاخات، الشمر أيضًا يعرف عنه فعاليته فى تسكين الام القولون والجدار المحيط به، كذلك مشروب التفاح بالقرفة وهو سهل التحضير وحل مناسب لألام القولون.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
