لا تتناول الموز ليلا لهذه الأسباب

الموز من الفاكهة الغنية بمعدلات الحموضة “antacids” ولذا فهو يساعد في تخفيف الشعور بحرقة المعدة، وهو ضمن قائمة الأطعمة التي ينصح بها الأطباء والمختصين لكل الأعمار.

وتناول الموز خلال النهار مفيد جداً ويمد الجسم بالطاقة المطلوبة لممارسة أنشطته، إلا أن تناول الموز ليلاً يتسبب في عدة مشاكل ومنها ظهور أعراض البرد والسعال، لذا يجب تجنب تناول الموز في الليل بالمرة.