تخلص من "الكرش" بهذه الطريقة (فيديو)

ظاهرة الكرش يعاني منها الكبار والصغار بسبب قلة الحركة وممارسة الحياة بشكل غير صحي، وهو ايضا من أشهر أنواع السمنة الموضعية وأكثرها شيوعا بين الرجال والنساء، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة التي تعمل على تراكم الدهون بمنطقة البطن.

وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، أفضل طرق التخلص من الكرش دون كثير من المجهود الذي يتعارض والكسل الذي يفضله معظم افراد الشعب المصري.