صحة شعرك في "الحرنكش"

الحرنكش من الفواكه التي لا يعرف المصريين كثيرا عنها نظرا لعدم إقبال الكثيرين على تناوله، على الرغم من احتوائه على الكثير من الفوائد الصحية، وغناه بعدد كبير من الفيتامينات والمعادن.

ويشير خبراء التغذية العلاجية إلى أن الحرنكش يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، إلى جانب أنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية، مما يجعله من أفضل الفواكه، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

-فائدة وصحة الشعر

يغذي "الحرنكش" جذور الشعر ويحافظ على لونه، ويزيد من لمعانه، يمكنك تناوله أو عمل معجون الحرنكش، ويشتهر استخدامه في الهند من خلال إدخاله في الزيوت التي تعالج تساقط الشعر؛ وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين، الحديد، مضادات الأكسدة مما يعمل على تقليل تساقط الشعر والقضاء على تأثير الجذور الحرة الضارة، التي قد تؤدي إلى تلف بصيلات الشعر، كما أنه يؤثر على الهرمونات التي تسبب فقدان الشعر مبكرًا.