"الزنجبيل" يسهل عملية الولادة

ينصح الأطباء والخبراء بتناول الحامل للزنجبيل هذا المشروب الساحر، خاصةً أنه له فاعلية كبيرة في تقليل أعراض الوحم وغثيان الصباح في أول ثلاثة شهور من الحمل، كما أنه يساهم في تيسير عملية الهضم وتخفيف مشكلات المعدة.

وينصح بتناول كوبين منه يوميًا، على ألا يزيد مقدار الزنجبيل في الكوب الواحد عن ¼ ملعقة صغيرة، ويمكنكِ استخدام العسل الأبيض لتحليته، ومن المهم جدًا استشارة طبيبكِ أولًا قبل تناوله، ليقرر لكِ تناوله أو عدمه حسب حالتكِ الصحية.