اعلان

الزبدة تقوي الذاكرة

الزبدة هي غذاء الدماغ حيث إنها تحتوي على فيتامين A الذي يعزز إنتاج الدوبامين الذي له دورا رئيسيا في تحسين المزاج والذاكرة، كذلك تحتوي على فيتامينات D وB12، والزبدة المستخرجة من الأبقار التي تتغذى على العشب هي أكثر صحة وسلامة لأنها تحتوي على أوميجا 3 والأحماض الدهنية.

كما أنها توفر مستويات أعلى من حمض "اللينوليك"، الذي يزيد تدفق الدم إلى الدماغ، ويطيل عمر خلايا المخ، ويحارب آثار هرمون الإجهاد المعروف بـ "الكورتيزول" ايضا.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً