مهلبية بالمستكة للريجيم

المقادير

2 ملعقة كبيرة نشا

2 كوب لبن

من 8/6 ملعق سكر

5 حبات مستكة

للوجـــه:

زبيب

قرفة

جوز هند

طريقة التحضير

ذوبى النشا في ربع كوب ماء ثم يضاف الي اللبن المضاف اليه السكر والمستكة

ارفعى الخليط كله من علي النار حتي يبدا القوام في اللزوجة المطلوبة.

صبى في اﻷطباق ويرش علي الوجه الزبيب والقرفة وجوز الهند وتترك في الثلاجة لحين التقديم

استخدمي اللبن خالى الدسم و السكر دايت