الجرى يعزز قوة الذاكرة ويواجه النسيان

كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الجرى يعزز قوة الذاكرة عن طريق تعزيز إشارات الأعصاب في الدماغ، حيث أوضح الباحثون أنه من المعروف أن ممارسة الرياضة تساعد على مكافحة الإجهاد، ولكن الدراسة الجديدة أكدت أنها يمكن أن تساعد أيضا في مكافحة النسيان.

ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون من جامعة برنجهام أن الركض يساعد على الحماية ضد الآثار السلبية لإجهاد منطقة "الحصين" وهو الجزء المسئول عن التعلم والذاكرة فى الدماغ.