المقادير
ورق سمبوسك و يوجد منه الان قمح كامل
فيتا لايت
بصل أخضر
فلفل ألوان
طريقة التحضير
-اخلطي مع الجبن فلفل و بصل ثم احشي السمبوسك
-ثم ادخليه الفرن على 180 درجة حتى اللون الذهبي.
-ممكن تحشي السمبوسك عصاج أو خضروات فقط أو تونة بالخضروات.
المقادير
ورق سمبوسك و يوجد منه الان قمح كامل
فيتا لايت
بصل أخضر
فلفل ألوان
طريقة التحضير
-اخلطي مع الجبن فلفل و بصل ثم احشي السمبوسك
-ثم ادخليه الفرن على 180 درجة حتى اللون الذهبي.
-ممكن تحشي السمبوسك عصاج أو خضروات فقط أو تونة بالخضروات.