الضحك بصوت عالي يخلصك من الأمراض

يؤكد خبراء الأمراض النفسية أنه يمكن مواجهة الشعور بالكآبة والحزن، من خلال اللجوء لبعض الحيل النفسية البسيطة، وايضا يمكن التخلص من الامراض بتصرفات بسيطة لا تخطر ببال.

ويمكنك التخلص ببساطة من الهاتف والتليفزيون، وشغل على جهاز الكمبيوتر بعض المواقف المضحكة، أو فيلم كوميدي تعشقه، ولتطلق لضحكاتك العنان، فالضحك أفضل دواء؛ سيساعدك على تحسين مزاجك ويبعد عنك الامراض ايضا.