رغم الألام الكثيرة التى تعاني منها السيدات فى وقت الدورة الشهرية، من تقلصات فى البطن وألام فى الظهر والقدمين، إلا أن الدورة تؤثر على الجسم بشكل كامل وخاصة على الجهاز الهضمي.
فالكثير من النساء يصبن بالإسهال أثناء الدورة الشهرية وهو الأمر الذى يسبب الإنزعاج، لكن ما السبب وراء ذلك؟
ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع معدل هرمون روستاجلاندين فى الجسم وهو عبارة عن مادة كيماوية يتم إفرازها خلال فترة الدورة الشهرية تتسبب فى الإسهال، لذا من الأفضل عدم تناول الأطعمة الغنية بالسكريات أو التوابل والمقليات كثيرًا خلال فترة الدورة.