تطبيق ترانسفورم مي يساعدك على اللياقة البدنية

أطلقت مؤخرا النسخة المطورة من أول تطبيق من نوعه للهواتف الذكية ويحمل إسم "ترانسفورم مي" لمساعدة المستخدمين في المنطقة العربية على تغيير نمط حياتهم نحو الأفضل.

ويمتاز تطبيق «ترانسفورم مي» عن غيره من التطبيقات أنه يقدم خطة عمل مخصصة لكل مستخدم بصورة مستقلة، فعند تحميل التطبيق يتم طرح بعض الأسئلة على المستخدم حول مستوى اللياقة الحالية التي يتمتع بها وأيام التدريب المناسبة له وخبرته في التمارين الرياضية، والهدف الذي يطمح إلى تحقيقه، ثم يقوم التطبيق ببناء خطة عمل تتضمن جدول للتمارين الرياضية الأسبوعية وجدولًا آخر للوجبات الغذائية التي ينبغي على المستخدم الالتزام بها.