للنساء فقط.. 3 أشياء يجب أن تكون في حقيبته في الانتخابات

تزامنًا مع الانتخابات الرئاسية 2018، يعد الطابور الانتخابي أمام اللجان هو أصعب المراحل التي تواجه الناخب حتى يصل إلى لجنته ويدلى بصوته، لذلك يجب أن تدرك أهمية بعض الأشياء التي تحضرها معك في حقيبتك حتى تتخطى هذه المرحلة دون أدنى ضيق من الزحام.

عصير ومياه غازيه:

يجب أن تحضر معك العصائر أو المياه حتى تحتفظ بهدوئك، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة، لأن الحرارة توتر الفرد وتفقده ثباته الانفعالي.

العطور:

العطور أيضاً من أهم المستحضرات التي يجب أن تحضرها معك، فمن المتعارف عليه أن هناك البعض لا يتحملون فكرة الزحام ويتعرض نفسهم لأزمات، أو قد يفقدون وعيهم والعطور من أكثر المنبهات التي تساعدهم على اليقظة سواء لنفسهم أو لمساعدة الغير.

الحلوى:

الحلوى سواء الشوكولاتة أو البونبونى من أهم الأشياء التي يجب أن نحضرها في حقيبتنا، لأنها تقاوم التوتر النفسي وتواجه انخفاض ضغط الدم، وتفرز هرمون السعادة الذي يعدل من حالتك المزاجية في تلك الأوقات.

أدويتك إذا كنت تتأثر بالزحام:

إذا كان الفرد يعاني من أمراض التنفس أو الضغط يجب أن يحضر معه الأدوية التي أقرها له الطبيب حتى لا يعرض نفسه لمشاكل هو في غنى عنها.