"متحرميش نفسك".. طريقة عمل هوت شوكليت دايت

تعاني الفتيات البدينات من الحرمان من تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات نظراً لاستمرارهن في معركة الدايت، لكن يمكنك إعداد مشروب الهوت شوكليت المفضل لدي الإناث، بطريقة بسيطة مناسب للدايت في السطور التالية.

المكونات :

نصف كوب لبن ساخن

نصف كوب ماء ساخن

ملعقة نسكافيه

ملعقة صغيرة قرفة

الطريقة:

ضعي على اللبن والماء الساخن النسكافيه والقرفة وقلبيهم جيداً واستخدمي المضرب لخلط المكونات، ويمكنك إضافة رشة جنزبيل على الوجه، فالقرفة والجنزبيل مناسبين للدايت.