حافظي على شبابك .. 4 نصائح لتفادي تجاعيد الوجه المبكرة

بسبب بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير من الفتيات، يعانين من الشيخوخة المبكرة وخطوط الوجه والتجاعيد مما يفسد إطلالتهن ويظهرهن أكبر من أعمارهن، وهذا أمر شائع بكثرة بين الفتيات، فيلجأن إلى استخدام أدوات التجميل لإخفاء تلك العلامات.

لكن يمكنك تجنب ظهور التجاعيد وخطوط الوجه من خلال اتباع تلك النصائح :

1-ابتعدي عن التدخين وشرب الكحوليات، فالمواد الموجودة بالسجائر والكحوليات تساعد على ظهور التجاعيد المبكرة.

2-احرصي على تناول كميات كبيرة من الماء تصل إلى 3 ليتر أو 4 يوميًا، فالجسم يحتاج ترتطيب باستمرار، كما أن الماء يمنع جفاف الوجه وظهور التجاعيد.

3-احرصي على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، لأنها تقلل من التوتر والإجهاد الذي دائماً ما ينعكس على جمال بشرتك.

4-واظبي على استخدام الماسكات والوصفات الطبيعية المناسبة لنوع بشرتك بعيداً عن المنتجات الجاهزة.