بهذه الطريقة.. استمتع بشرب القهوة دون الإضرار بأسنانك؟

من المعروف أن المبالغة في شرب القهوة قد يفقد الأسنان جمالها، ولكن يعد فنجان القهوة من الطقوس اليومية لدي بعض الناس في جميع أنحاء العالم.

إذًا كيف يمكن الاستمتاع بهذا المشروب دون الإضرار بالأسنان؟

يقول الدكتور مارك هيوز، وهو طبيب أسنان بارز، إن عشاق الكافيين لا يهتمون بأسنانهم عندما يتعلق الأمر بتناول مشروبهم المفضل.

وذكر “هيوز” أن فنجانًا واحدًا من القهوة في اليوم لا يؤثر على الأسنان لكن مع مرور الوقت تخترق مادة الكافيين الأسنان وتصل إلى “المينا”، وهو الجزء السطحي من السن، مشيرًا إلى أنه بعد حصول الاختراق يصعب إزالتها أو تنظيفها.

ولفت طبيب الأسنان إلى حيلة بسيطة للتخلص من أضرار الكافين، وهي شرب الماء البارد قليلاً بعد كل وجبة أو شطف فمك به، بما يساعد على التخلص من بقايا الكافين ويمنع اختراقه للأسنان.

كما نصح باستخدام فرشاة الأسنان على الأقل مرتين في اليوم.