تشققات الكعب من الأشياء التى لا يمكن إخفاؤها فى الصيف فارتداء الصندل وغيرها من الأحذية الصيفية تجبرك على الاهتمام بالكعب، فأنتى تحتاجين لعمل بعض الوصفات الطبيعية لإزالة خلايا الجلد الميتة، وفقا لموقع curejoy.
السكر: الحل الأكثر مناسبة لتقشير الجلد الميت من على الكعبين هو استخدام السكر الخشن، ويمكن عمل وصفة بإضافة ملعقة من الزيوت الطبيعية المرطبة للجلد وخلطهم معا ثم تدليك الجلد بهم بشكل جيد، وتركه على الكعب لمدة 10 دقائق ثم فركه بأحدث أدوات الناية بالجلد مثل الفرشاة وشطفه بالماء وترطيب الجلد مرة اخرى، لابد من تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأن ذلك قد يتسبب في جفاف قدميك.
الصبار : إن المادة الموجود بالصبار تحمل الكثير من العناصر المرطبة للجلد ولصحته ويعمل على تنعيم بشرتك، قومى باستخراج الصبار وإضافة بعض الكركم له الذى يتسم بأنه مادة طبيعية ومطهرة، وخلطهم فى طبق بإضافة ملعقتين كبيرة من الصبار ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ثم تطبيقهم على الجلد، وتركه ربع ساعة، ثم شطفه بالماء الفاتر.
الزيوت النباتية: الزيوت النباتية مثل زيت عباد الشمس يمكن أن تساعد في ترطيب الجلد ، أما الزيوت الطبيعية فمن أهمها زيت جوز الهند فهو فعال جدا لتحسين صحة الجلد المتشقق كما أنه لا يسبب أي أثار جانبية وهو مثالي للبشرة الحساسة، دلكى الكعبين يوميا فى المساء ببعض قطلرات من زيت العباد أو جوز الهند ، ثم ارتداء جوارب للاستفادة من الترطيب وامتصاص الجلد للزيوت، وشطف القدمين فى اليم التالى، ويمكن تكرار هذه الوصفة يوميا قبل النوم.