تعرفي على فوائد الكورن فليكس في حميتك الغذائية

يعتبر الكورن فليكس من الوجبات الخفيفة المحببة للأطفال والكبار، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى طعمه المميز وسهولة تحضيره بدون تعب أو مجهود.

فوائد الكورن فليكس للريجيم

يعتبر الكورن فليكس من الوجبات المفيدة التي يمكن الاعتماد عليها أثناء الريجيم، كونه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، فهو مصنوع من الحبوب الكاملة التي لها دور إيجابي في التخسيس خاصة عند تناوله مع الحليب خالي الدسم.

اقرأ أيضًا .. القهوة أثناء الحمل يعرضك لمخاطر إنجاب طفل سمين

فوائد الكورن فليكس للأطفال

يحتوي الكورن فليكس على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للأطفال مثل الفيتامينات، المعادن والألياف التي تمد الطفل بالطاقة والحيوية، كما تزداد قيمته الغذائية عند تناوله مع بعض الإضافات مثل الحليب وقطع الفواكه اللذيذة.