مع اجتياح مرض السكر العالم وأصبح أكثر الأمراض انتشارًا وخصوصًا في مصر؛ وضع بعض أطباء السكر فى العالم بعض القواعد والخطوط الاسترشادية العالمية، لكى يتمكن مريض السكر من الصيام بدون مشاكل صحية ويتمتع بصيام آمن طوال شهر رمضان.
وهناك مجموعة من النصائح التي ينصح بها الأطباء، لقضاء صيام آمن خلال شهر رمضان، حيث قام بإعداد برنامج عبر الاتحاد الفيدرالى الدولى للسكر تحت اسم "دار" أى السكر ورمضان.
الاهتمام بقياس السكر بشكل دوري
ضرورة ممارسة الرياضة الخفيفة بعد الإفطار
ضرورة الإكثار من تناول السوائل
الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على الألياف
الابتعاد عن خبز الدقيق الأبيض والزبدة
ضرورة الابتعاد عن الموالح
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
