حث النبي محمد بن عبد الله على استحباب أكل التمر وتراً "بعدد فردي" وتوارثنا هذه العادة دون أن نعرف الحكمة منها.
وكثيراً مايحذر الأطباء مرضى السكر ومرضى الكلى من الإكثار في أكل التمر حيث أنه يرفع نسبة السكر عند الأول والبوتاسيوم عند الثاني.
اقرأ أيضا.. هاني الناظر لـ"أهل مصر": هذه روشتة الحفاظ على الجلد في رمضان
والحقيقة العلمية التي تم اكتشافها أن في أكل التمر وتراً فائدة عظيمة غابت عن الكل، اكتشفها طبيب أمريكي بعد أن قرأ في كتاب الطب النبوي وهي أنك إذا تناولت التمر وتراً "عدد فردي : واحدة أو ثلاث أو خمس أو سبع وهكذا تحول إلى طاقة (كربوهيدرات ) في جسمك على العكس لوتناولته شفعاً "عدد زوجي"فإنه سيتحول إلى سكاكر وبوتاسيوم يؤثر على الجسم ووظائف الكل.
يساعد "التمر" على هذه الأشياء التالية:
-الوقاية من المشاكل الهضميّة
-يقي من الإصابة بفقر الدم
- يقلّل من الإصابة بالإمساك
-يعمل على تقوية العظام
-يعمل على الحدّ من الحساسية
-يحافظ على صحّة الشعر
-يعزز صحة المرأة الحامل
-يقلّل خطر الإصابة بالسرطان
-يمتلك مؤشر جهدٍ سكرياً منخفضاً
-يقلّل مستويات الكولسترول في الدم