كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء بجامعة أديلايد الأسترالية أن تناول فيتامين ب6 يساعد الأشخاص على تذكر أحلامهم فضلا عن حمايتهم من الكوابيس المزعجة.
اقرأ أيضًا: دراسة: ممارسة كرة القدم تقي من الإصابة بمرض "السكري"
وشارك في الدراسة بعنوان المهارات الإدراكية والحركية العلمية، حوالي 100 شخص من جميع أنحاء أستراليا تناولوا جرعات كبيرة تصل إلى 240 مللي جراماً من فيتامين ب 6 قبل النوم لمدة خمسة أيام متتالية.
وأكد العلماء بعد إجراء الدراسة عليهم ظهور تحسن واضح في حالاتهم، حيث أصبحوا يتذكرون أحلامهم ولا يشعروا ببكوابيس عكس ما كانوا يشعرون قبل تناول الفيتامين، وذلك وفقًا لما جاء في مجلة Perceptual and Motor Skills.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
