دراسة: المانجو يساعد على علاج الإمساك والتهاب الأمعاء

كشفت دراسة طبية حديثة أن فاكهة المانجو تقلّل من اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائها على بروتينات ومغذيات تساعد على الشفاء من الأمراض.

اقرأ أيضًا: "السكر والمكرونة".. مأكولات لا يجب تناولها بعد سن الثلاثين

وتحتوي المانجو على بروتينات ومغذيات يطلق عليها اسم البوليفينول التي تساعد على معالجة الإمساك والتهاب الأمعاء وذلك لاحتوائها على ألياف، وذلك وفقًا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وركزت الدراسة على عينة من المبحوثين يعانون من الإمساك بشكل مزمن، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، وتناول كل فرد من المجموعة الأولى 300 جرام من المانجو، بشكل يومي بينما حصل أفراد المجموعة الثانية على مكملات الألياف.

ووجدت الدراسة أن أفراد المجموعتين شهدوا تحسنًا في حالتهم الصحية، إلا أن من تناولوا المانجو تحسنت صحتهم بصورة أفضل.