يعد القلب من الأعضاء الهامة جدًا في جسم الإنسان، نظرًا لأنه يضخ الدم في سائر الجسد، وقد يودي أي خلل فيه بحياة الإنسان، وفيما يلي أبرز 5 أطعمة تقوي عضلة القلب.
اقرأ أيضًا 5 أطعمة تتسبب في مرض السرطان.. تعرف عليها
1_الخضروات الورقية كالجارجير، والبقدونس، وغيرهم.
2_ زیت الزیتون.
3_ الشوفان.
4_ الحبوب الكاملة كالقمح، والعدس، وغيرهم.
5-الطماطم.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
