يضطر العديد من الأشخاص إلى الخروج مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يعرضهم للاصابه بضربة شمس وغير ذلك من الأمراض، ولذلك يفضل عند الخروج صباحًا مراعاة وضع عدد من الأشياء في الحقيبة ويأتي على رأسهم "المخلل".
اقرأ أيضًا أبرزها الجوافة.. 6 أنواع من الفواكه يُنصح بتناولها لمرضى السكري
تساعد "الأطعمة المخلله"، على استعادة الجسم للأملاح التى يفقدها نتيجة للعرق الغزير فى الحر، ولكن لا يفضل الاكثار من تناولها، ومراعاه شرب كميات كبيرة من الماء.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
