أخصائية تغذية تنصح بتناول كميات كبيرة من الخيار والبطيخ (فيديو)

قالت الدكتورة نورهان قنديل، أخصائية التغذية العلاجية، إنه يجب تناول كميات كبيرة من الخيار والبطيخ، مضيفة أن الخيار والبطيخ يحتويان على نسب كبيرة من الماء والألياف.

تعرف على خطورة المضادات الحيوية

وأكدت أخصائية التغذية العلاجية، خلال حوارها ببرنامج "ست الحسن"، المذاع على قناة "أون"، أن تناول البطيخ والخيار يساعد على عدم ظهور التجاعيد في الوجه، مشيرة إلى أن تناول بنجر السكر يساعد على التخلص من التجاعيد أيضًا لما يحتويه من مكتسبات غذائية عديدة.

10 نصائح تساعدك على التخسيس

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً