كشفت دراسة علمية إلى تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يحسّن حالة الحيوان المنوي الصحية، حسبما ذكر موقع "BBC" البريطاني والناطق باللغة العربية، وأشار الموقع إلي العلماء توصلوا إلى أن الرجال الذين يتنالوا كمية ولو بقليلة من اللوز والبندق والجوز يوميا لمدة 14 أسبوعا زاد عدد حيواناتهم المنوية وتحسنت قدرة الحيوانات "على السباحة".
وأشار الموقع إلى أن الدراسة تأتي في وقت يعاني فيه بعض الرجال من الدول الغربية من انخفاض عدد الحيوانات المنوية نتيجة أسباب مرتبطة بالتلوث والتدخين والعادات الغذائية، وعُرضت نتائج الدراسة في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية للتناسل البشري وعلم الأجنة في برشلونة.
وأوضح "”BBC أن الباحثون توصلوا إلى أدلة متنامية تشير إلى أن الأنظمة الغذائية الصحية تعزز من احتمالات حدوث الحمل، ويجد زوج من بين كل سبعة أزواج صعوبة في الإنجاب، وترجع قرابة 40 إلى 50 في المئة من حالات العقم إلى الرجال.
وقسّم العلماء بصورة عشوائية الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة وتترواح أعمارهم بين 18 إلى 35 إلى مجموعتين:
المجموعة الأولى أضافت 60 غراما من المكسرات يوميا إلى نظام الغذاء اليومي.
المجموعة الثانية لم تدخل أي تغييرات على نظام غذائها.
ونجحت مجموعة الرجال الذين تناولوا المكسرات في تعزيز جودة الحيوانات المنوية على النحو التالي:
زادت بنسبة 14 في المئة
زاد نشاطها بنسبة 4 في المئة
زادت سرعتها بنسبة 6 في المئة
تحسن شكل الحيوان وحجمه بنسبة 1 في المئة
وترتبط كل هذه المعايير التي أدرجتها منظمة الصحة العالمية ضمن وسائل قياس جودة الحيوان المنوي بخصوبة الرجل.
وقال خبراء إن الدراسة تعزز دراسات أخرى أظهرت أن الأنظمة الغذائية التي تشمل الأحماض الغنية بأوميغا 3 ومضادات الأكسدة وأحماض الفوليك الغنية بفيتامين "ب" عززت جودة الخصوبة، وأشار الخبراء إلي أن المكسرات تحتوي على كثير من هذه العناصر الغذائية وغيرها من العناصر.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
