أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة السويسري كريستيان جروس المدير الفني للفريق الأبيض، برنامج اليوم الإثنين في معسكر الإعداد الخارجي في مدينة نورنبيرج الألمانية، استعدادًا للموسم الكروي الجديد 2018-2019.
وأكد أيمن حافظ مدير الكرة بالفريق الأبيض، أن البرنامج تضمن تناول الإفطار في الثامنة والنصف صباحًا، وبعده خاض الفريق مران صباحى بدني في تمام الساعة التاسعة والنصف، ثم تجمع اللاعبون لتناول وجبة الغذاء في الساعة الثانية عشر والنصف ظهرًا.
ويحصل لاعبو الفريق على راحة للساعة الرابعة والنصف، وبعدها يخوض الفريق التدريب المسائي في تمام الساعة الخامسة مساءً ويتناول الفريق وجبة العشاء في تمام الساعة السابعة والنصف مساءً.
بعد تناول وجبة العشاء يعقد الجهاز الفني محاضرة فنية للاعبي لشرح بعض الجمل الخططية والتكتيكة.
ووصلت بعثة الزمالك إلى مدينة نورنيبج الألمانية مساء أمس الأحد، لبداية فترة الإعداد للموسم الكروي الجديد 2018-2019.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
