تناول الخس يحميك من 4 أمراض.. تعرف عليهم

العديد منا يعشق الخس خاصة في فصل الصيف ويترددون على تناوله كثيرًا، لكن بالرغم من ذلك يجهل الكثيرون فوائده المتعددة والتي تحمي من بعض الامراض الخطيرة.

وبحسب أطباء متخصصين، فإن تناول الخس بكثرة يساعد على الحماية من بعض المشكلات الصحية ولعل أبرزها

- السرطان

يساعد الخس على تعزيز المواد المضادة للأكسدة التى تمنع نمو الجذور الحرة وبالتالي يمكن تناوله كوقابة من أمراض السرطان

- سموم المعدة

تناول الخس يحمي الافراد من مشكلة سموم الجسم والمعدة والدم

- النقرس

تناول الخس يقى من مخاطر التعرض لمشاكل النقرس خاصة لدى كبار السن

- التخلص من الدهون

يساعد الخس على التخلص من الدهون والضغط العالي