يعد صداع العين من أكثر الأمراض المزعجة التي تؤثر بالسلب على نشاط الإنسان وتجعله عاجز عن القيان بأي شيء، ومن أعراض صداع العين الشعور بألم بالجهة اليمنى أو اليسرى من الرأس مع ألم في العين من تحت الحاجب مع جفن العين، ويجب في هذه الحالة الذهاب إلى الطبيب الخاص واتباع العلاج، وفيما يلي عرض لابرز الأسباب التي تؤدي إلى صداع العين وطرق علاجه.
اقرأ أيضًا.. تعرف على طريقة إعداد 4 وصفات مضمونة لعلاج فقر الدم الحاد (صور)
أسباب الصداع النصفي
1_استخدام الهواتف بشكل مبالغ فيه
إذا كنت من الذين يمضون معظم وقتهم في مشاهدة التلفاز واستخدام الهاتف، فقد يزداد الشعور بالألم وحرقة حادة في عينيك، وتزيد في الشعور بالحكة في العينين.
2_صداع التوتر
يعد التوتر والقلق والحالة النفسية السيئة، من أكثر الأسباب المسببة لصداع العين، ويرجع هذا إلى التعب والإجهاد.
3_ ضغط العين
إذا كان ارتفاع ضغط العين حادا فقد يسبب صداع شديدا مع ألم في العين، والشعور أيضا بالقئ، لذلك يجب الحرص على فحص ضغط العين والتوجه إلى الطبيب.
4_التهاب الجيوبالانفية
تنتشر ألم الجيوب الأنفية في أنحاء الوجه، وكثيرا ما تشعرين بالألم، ويرجع السبب الى التهاب الجيوب الأنفية.
طرق الوقاية من الصداع النصفي
1_يجب الحرص على الجلوس في أماكن هادئة، إعطاء العين فترة من الراحة عن طريق اغماض العينين لتجنب تشنج عضلات الرأس والعنق.
2_عدم الإفراط في تناول المسكنات، والحرص علي تناول المنبهات مع المسكنات لإزالة الألم وعدم الإفراط في تناولهما، لأن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى الصداع.
3_يجب اخذ حمام دافئ، أو استخدام كمادات دافئة في الأوقات الباردة، واستعمال الكمادات الباردة في الأوقات الحارة، لإزالة ألم الصداع وعدم التعرض لتشنجات العضلات.
4_لتجنب الشعور بالصداع يجب تدليك منطقة الجمجمة برفق، لاسترخاء العضلات وإزالة الصداع.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
