تعرف على فوائد الكورن فليكس

يعتبر الكورن فليكس من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الأطفال والكبار، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى طعمه المميز وسهولة تحضيره بدون تعب أو مجهود.

اقرأ أيضًا.. خبير سمنة: يجب التعامل مع لحوم عيد الأضحى بحذر شديد

يعتبر الكورن فليكس من الوجبات المفيدة التي يمكن الاعتماد عليها أثناء الريجيم، لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، فهو مصنوع من الحبوب الكاملة التي لها دور إيجابي في التخسيس خاصة عند تناوله مع الحليب خالي الدسم.

كما يحتوي الكورن فليكس على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للأطفال مثل الفيتامينات، المعادن والألياف التي تمد الطفل بالطاقة والحيوية، كما تزداد قيمته الغذائية عند تناوله مع بعض الإضافات مثل الحليب والفواكه.