باسم سمير: النظام الغذائي الجيد للأم يفيد أسنان طفلها في المستقبل

كتب : سلوى إبراهيم

قال دكتور باسم سمير، استشارى طب الأسنان وعضو جمعية ستراومان لزراعة وتجميل الاسنان بسويسرا، إن هناك الكثير من الأشياء التي يجب على الأم القيام بها خلال الحمل لكي يصبح طفلها ذو أسنان قوية ومن أبرزها هذه النظام الغذائي الجيد، فهو الطريقة الصحيحة لحصول طفلك على أسنان قوية، فتناول الكثير من اللحوم الغنية بالبروتينات تساعد أسنان طفلك على النمو السليم.

وتابع أن التسوس بشكل عام يحدث نتيجة لتجمع الجير والبكتيريا على سطح الأسنان، ونتيجة لعدم الاعتناء بصحة الفم، وأيضًا بسبب نقص المعادن الأساسية في الحمية الغذائية.

وأشار باسم، إلى أن خير وسيلة للحفاظ على الأسنان هي وقايتها من التسوس، وذلك من خلال المداومة على غسل الأسنان مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على مادة الفلوريد وتنظيف ما بين الأسنان بخيط التنظيف مرة يوميًا، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام فضلاً عن تناول الأطعمة المناسبة.

وأكد سمير، أنه يستوجب علينا أيضًا أن نتجنب إضافة السكر المكرر إلى نظامنا الغذائي لأن البكتريا عندما تحلل السكر تفرز حمضا، وهذا الحمض قد يسبب تسوس الأسنان.