يعتبر خل التفاح نوع من أنواع الخل الذى يتم تصنيعه من التفاح، ويتمتع بالعديد من الفوائد وأيضًا الأضرار في حين الإسراف في تناوله، وينصح العديد من الأطباء بتناوله ولكن بحذر، فهو جيد على الصحة بشكل عام ولكن تناوله بكثرة له العديد من المشاكل وفيما يلي أبرزها.
اقرأ أيضًا.. استشاري تخسيس: مصر من أهم مراكز علاج السمنة في الشرق الأوسط
1-يتسبب في الإصابة بعسر الهضم، والشعور الدائم بالغثيان، وخاصة للذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، ولذا فهم ممنوعون من تناوله.
2-يقلل الشهية لأن تناوله يمليء المعدة، ولا يتسبب في شعورك بالجوع، ولذا لا تتردد في منعه، تناوله حتي لا تصاب بأي أضرار، ولكن في حالة الرغبة في التخلص من الوزن الزائد يمكنك تناوله لأن يساعد علي ذلك، ويرفع نسبة حرق الدهون.
3-إذا كنت مريض وتأخذ حقن الأنسولين، فتجنب تناول خل التفاح لأنه يتسبب في زيادة حرق الأنسولين وقد يعرضك للهبوط.
4-يبطيء عملية الهضم، يشكل خطرًا على الأمعاء، وذلك في حالة تعرضك لأي مضاعفات.
5-أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن الإكثار من تناول الحمضيات تتسبب في تآكل مينا الأسنان، ومنها خل التفاح، ولذا فهو يشكل خطرًا على صحة أسنانك.
6-الإكثار من تناوله يتسبب في ترشيح البوتاسيوم المتواجد في العظام، ويعرض صحتها للخطر، ويزيد من فرص إصابتها بالكسر.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
