اعلان

بعد إصابة "سما المصرى".. 7 طرق للحماية من جرثومة المعدة

7 طرق للحماية من جرثومة المعدة

تُعد جرثومة المعدة من أكثر المشاكل التى تُهاجم الجهاز الهضمي، وينتج عنها العديد من المضاعفات، وتتمثل جرثومة المعدة فى دخول بعض البكتريا فى الجهاز الهضمى ومن المحتمل أن تتسبب فى حدوث بعض الأورام السرطانية إذا تم التغافل عن علاجها مبكرًا.

أعراض جرثومة المعدة:

1 شعور الفرد بحالة من الخمول والإرهاق على مدار اليوم.

2 ملاحظة وجود رائحة كريهة من الفم على الرغم من غسل الأسنان.

3 يصبح لون البراز أسود ، ومن الممكن أن يصاحبه نزيف فى بعض الحالات.

4 وجود حالة من فقدان الشهية.

5 يشعر الفرد بألم شديد فى البطن ويكون مصاحب بإنتفاخ فى المعدة.

6 ملاحظة فقدان الوزن بشكل سريع.

7 الشعور بحالة من الغثيان والقئ المستمر.

طرق الحماية من جرثومة المعدة:

1 ينبغى الإبتعاد نهائيا عن جميع الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون، حيث تتسبب فى حدوث تقرحات بالمعدة.

2 الحرص على التأكد من سلامه الخضراوات والفاكهة قبل شرائها ، مع غسلها جيدا لمنع دخول أى بكتريا للجهاز الهضمى.

3 الإبتعاد عن تناول الوجبات السريعه، نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون والبكتريا.

4 لابد الابتعاد نهائيا عن التدحين حيث يتسبب فى إحداث آثار بالغة على صحة الجهاز الهضمى بالاخص وعلى جميع أعضاء الجسم بشكل عام.

5 المواظبة على غسيل اليدين بشكل مستمر ، وعدم تبادل الأدوات الشخصية بين الأفراد.

6 الإبتعاد عن شراء الأطعمة المعلبة واللحوم المصنعة مثل البسطرمة واللانشون.

7 الحرص قدر الإمكان على التقليل من المشروبات الغازية وإستبدالها بالعصائر الطازجة.

يذكر أن الفنانة سما المصرى قد أعلنت أمس، عن دخولها للمستشفى إثر إصابتها بـ"جرثومة المعدة" طبقا لنتائح التحاليل والفحوصات الطبية.

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً