مع بداية فصل الخريف.. إزاي تحمي نفسك من الجيوب الأنفية؟

يعاني العديد من الأفراد من وجود ألم شديد يصعب تحمله فى بعض الأحيان، نتيجة الإصابة بمشاكل فى الجيوب الأنفية، ولذلك نقدم أبرز النصائح للتخفيف من أعراض تلك المشكلة، التي تتفاقم بشكل كبير عند بداية فصل الخريف.

يعد الصداع من أهم أعراض إلتهاب الجيوب الأنفية، بالإضافة لشعور الفرد بعدم القدرة على التنفس بشكل سليم، يصاحبه إرتفاع فى درجة الحرارة مع وجود إنسداد في الأنف.

ومن أهم طرق الحماية من الجيوب الأنفية، تجنب استعمال المنظفات التي تحتوي على رائحة نفاذة، مع الإبتعاد نهائيا عن الأماكن التي يتواجد بها الغبار والأتربة، وأيضا الحرص على نظافة المنزل، وعدم استعمال الروائح التي تتسبب في الإصابة بالجيوب الأنفية كالبخور، مع الحرص على الإهتمام بالنظافة الشخصية بشكل منتظم.

جدير بالذكر أن العديد من الدراسات أشارت بأن إهمال علاج الجيوب الأنفية يمكن أن يؤدى لفقدان البصر، ويعرض صحة المريض للخطر.