بطرق بسيطة.. تغلبي على تكسر الأظافر

تعد الأظافر الصحية من أبرز عناصر جمال المرأة، حيث تساعد فى إكتمال أنوثتها وظهورها بشكل جذاب.

ولهذا نقدم بعض الطرق البسيطة التى تساعد فى الحفاظ على صحة الأظافر وحمايتها من التكسر ومنها:

_ عدم إطالة الأظافر بشكل كبير، حتى لاتتعرض للكسر بسهولة.

_ عدم إستخدام الأظافر فى فتح الاشياء الصلبة، أو تقشير العناصر الحادة .

_ إستخدام المبرد الخشبي بدلا من المعدنى، وذلك للحفاظ على قوة الأظافر.

_ إستخدام الزيوت والكريمات المرطبات، التى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين E، وذلك للمساعدة على تقوية الأظافر.

_ إستخدام الليمون فى فرك الأظافر للتمتع بأظافر لامعة وقوية.

_ الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات، لإمداد جميع أجزاء الجسم بالعناصر التى يحتاجها خلال اليوم.

_ إزالة رواسب الأظافر بإستمرار، والحرص على التخلص من البكتيريا التى تتراكم بداخلها، ويمكن استخدام فرشاة الأسنان للحفاظ على أظافر نظيفة وقوية .

_ الحفاظ على الجلد المتواجد بمحيط الأظافر، حيث يعمل على تقويتها، ولذلك لابد من التخلص ن الزوائد الجلدية فقط.

_ الإكثار من تناول المياه طوال فترات اليوم، للتخلص من السموم المتراكمة والحفاظ على صحة الأظافر.

_ عند القيام فى بعملية برد الأظافر، ينبغى الحرص على برد الأظافر فى اتجاه واحد فقط تجنبا لتكسرها، وللحصول على مظهر أفضل جاذبية.