مسكنات طبيعية من مطبخك.. تعرفي عليها

بعد ظهور العديد من المشكلات والمخاطر الصحية الناجمة عن تناول المسكنات وتأثيرها على الكلى والكبد، نقدم أبرز المكونات الطبيعية التى تعمل كمسكن طبيعى للألم بشكل سريع ومنها:

- الكركم

يحتوى على مواد مضادة للأكسدة والفطريات، ولذلك ينصح بإستخدامه فى التخلص من آلام العضلات والأسنان.

- الزنجبيل

يحتوى على مواد مضادة للإلتهابات، حيث يقوم بدور فعال فى التخفيف من ألم العضلات، وينصح بتناول شاى الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من شكلة الصداع النصفى.

- الكرز

يعد من أبرز أنواع المسكنات الطبيعية التى تساعد فى تسكين الألم نتيجة إحتوائه على مواد مضادة للإلتهابات .

- القرنفل

يعد القرنفل من أبرز العلاجات العشبية التى تساعد فى مكافحة الإلتهابات الفموية، وتسكين ألم الأسنان.

-خل التفاح

يساعد خل التفاح على منع تراكم الكاليسوم بالمفاصل، ذلك بفضل إحتوائه على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، الذى يلعب دورا فعالا فى تسكين آلام المفاصل.

- الثوم

يحتوى الثوم على خصائص مضادة للفطريات والفيروسات والجراثيم، وبالتالى يمكن إستخدامه فى علاج التهابات المفاصل والطفيليات المعوية .