يعد مضغ اللبان من العادات اليومية التى يمارسها بعض الأشخاص فى جميع الأوقات المختلفة، ولكن يغفل العديد اعن أضرارها على صحة الجسم وبالأخص الجهاز الهضمى.
ونقدم أبرز الأضرار التى تنتج عن مضغ اللبان ومنها:
- آلام الفك
يساعد الإفراط فى مضغ اللبان على حدوث اضطراب على المفصل الفكى الصدغى، وحدوث خلل فى عضلات الفك، مما ينتج عنه العديد من الأعراض الصحية المزعجة مثل ألالم الأذن والأسنان، والشعور بالصداع الدائم .
- مشاكل الجهاز الهضمي
عند مضغ العلكة يقوم الإنسان بإبتلاع الهواء الزائد الذى يتسبب فى حدوث انتفاخ وألم بالبطن، وذلك لأن مضغ العلكة يتسبب فى إرسال إشارات للجسم تفيد بأن الطعام على وشك الدخول، مما ينتج عنه إفراز بعض الأحماض والإنزيمات التى تم تنشيطها أثناء عملية المضغ، وبعد عدم دخول الطعام للجهاز الهضمى تتأثر الإفرازات الهضمية التى يحتاجها الجسم أثناء عملية المضغ .
- تسوس الأسنان
تحتوى العلكة على مواد حافظة ونكهات حمضية تتسبب في تسوس للأسنان.
وعلى الرغم من أضرار العلكة، الإ أنها تحمل بعض الفوائد ومن أبرزها:
-التقليل من حدة التوتر والقلق.
- الحد من الشهية، والعمل على زيادة حرق سعرات حرارية بالجسم، مما يساعد فى التخلص من الوزن الزائد بالجسم.
-التخلص من رائحة الفم الكريهة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
