برغم أن الكثيرين لم يجربوه، ولكن للحم النعام فوائد عديدة على صحة الإنسان عامًة، وفيما يلي بعضًا من فوائد لحم النعام :
- تنشيط عضلات الجسم وتعزيز مرونتها.
- الوقاية من أمراض الأنيميا وفقر الدم لغناه بالعناصر اللازمة لذلك.
- حل جذري لمشاكل الهضم وانتفاخ البطن واضطرابات المعدة.
-لحم النعام يحتوي على الكثير من البروتينات اللازمة لبناء العضلات، كما ينصح به خصيصًا للاعبي كمال الأجسام.
- تقوية الجهاز العصبي ودعمه بالعناصر اللازمة ليقظته ونشاطه.