ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان مرتين أو ثلاث مرات يوميًا على الأقلّ، ويستوجب تنظيفها بعد حوالي نصف ساعة تقريباً من تناول الطعام، لأن الأسنان علامة كبيرة من علامات صحة الإنسان، وأن آلامها من أشد الأوجاع التي من الممكن أن يشعر بها الإنسان، كما يستخدم البعض أساليب خاطئة تمامًا لتنظيف الأسنان، لذلك نشرح لكم الطريقة الصحيحة في عملية تنظيف الأسنان، وهي:
أولًا:
يتم وضع القليل من معجون الأسنان على رأس الفرشاة، ثم وضع الفرشاة على الأسنان بزاوية 45 درجةً مع خطّ اللثة.
ثانيًا:
يتم تحريك الفرشاة بحركة دائريّة صغيرة ومتواصلة فوق كل سن، مع مراعاة المحافظة على شعيرات الفرشاة عند خطّ اللثة وتجنّب الضغط عليها بقوة، والحرص على وصول الشعيرات لجميع زوايا الأسنان وبين الفراغات الموجودة بينها.
ثالثًا:
يتم تنظيف سطح الأسنان الأماميّ والخلفي المواجه لللسان، ثمّ تنظيف السطح الداخليّ للأسنان السفليّة والعلويّة من خلال إمالة الفرشاة وتحريكها للأعلى والأسفل بحركة دائرية صغيرة ومتواصلة أيضاً. كما يرجي اللطف خلال التعامل مع الأسنان حتى لا تُجرح اللثة.
وفي هذا الفيديو، الطريقة الصحصيحة تمامًا لتنظيف الأسنان:
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
