يوافق اليوم الثلاثاء 23 أكتوبر اليوم العالمى للروماتيزم، ويعد روماتيزم القلب من أبرز أنواع الروماتيزم، والذى ينتج عن الاضطرابات القلبية والالتهابات الشديدة التى تحدث فى الأنسجة المحيطة بالقلب، وتكون البكتريا فى صمامات القلب، وأيضا يعد الإصابة بتلف صمامات القلب وحدوث حمى روماتيزمية حادة، وهي من أبرز مسببات روماتيزم القلب.
وتعد السكتة القلبية من أبرز مضاعفات روماتيزم القلب، ولذلك ينبغى استشارة الطبيب فور ملاحظة أى من الأعراض التالية:
- ألم شديد فى الصدر.
- خفقان فى القلب.
- ضيق شديد فى التنفس.
- تورم الكاحلين والمعصمين والمعدة.
- تعب وإرهاق شديد.
- فقدان الوعى.
- ارتفاع درجة الحرارة.
على الجانب الآخر توجد بعض الطرق للوقاية من أمراض القلب، وهى:
- الحرص على إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للاطمئنان على صحة القلب.
- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية التى تحتوى على فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية هامة، مثل الخضراوات والفواكه الطازجة.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الدهنية والدسمة واستبدال الأطعمة الصحية المنزلية مكانها.
- الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار، لما لها من دور فعال فى تعزيز صحة النشاط البدنى وتقوية عضلات وأنسجة القلب.
- الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية والغازية واستبدال العصائر الطبيعية الطازجة مكانها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
